Välkommen till Samtalslotsen!
Står du inför ett val eller en utmaning?
Det kan finnas många olika orsaker till varför vi då och då kan behöva vägledning i livet. Ibland handlar det om längtan eller lust att få gå lite djupare i sig själv och hitta sin fulla potential. Ibland handlar det om små eller stora kriser i familj, jobb eller relationer. Det kan också handla om brist på inspiration eller en känsla av att livet hakat upp sig utan att man riktigt kan sätta fingret på varför.
Vad kan samtalsstöd ge dig?
Som terapeut eller coach hjälper jag dig att strukturera i tankeröran, fokusera på det som är viktigt och formulera mål. Syftet är att du skall få en ökad medvetenhet om vad som styr dig, kunna använda mer medkänsla med dig själv och andra och få kontakt med din VILJA för att ta kloka beslut utifrån du vill ha det i ditt liv.
Jag möter dig med empati utan att döma eller värdera och har tillit till att bara du själv sitter inne med svaren. Vi arbetar med samtal, olika verktyg och övningar.
I livscoaching jobbar vi härifrån och framåt och mer målinriktat. I samtalsterapi går vi mer på djupet och tittar även tillbaka på din livshistoria och hur den kan hindra dig idag att leva ett balanserat och harmoniskt liv.
Ditt första samtal är alltid kostnadsfritt - se priser!
Kanske vill du stärka din självkänsla, reda ut relationsproblem, ha stöd i svåra val eller befinner du dig i en livskris. Då kan samtalsterapi hjälpa dig reda ut tillvaron.
När du vill göra förändringar privat eller i yrkeslivet, förbättra prestationer eller förverkliga dina drömmar. Med coaching får du stöd i att hitta viljan och inte fastna på vägen.
Så här säger mina klienter
"Ingela är varm, lugn och förtroendeingivande. Hon hjälpte mig att komma till acceptans med mitt nya annorlunda jag efter en svår livshändelse. Hon ställde frågor som fick mig att tänka efter och se saker från ett annat håll och varför jag kände som jag gjorde. Nu känns det så bra och jag kan varmt rekommedera henne."
Sanna
"Via Ingela har jag fått stöd i en utmanande arbetssituation. Jag har lärt mig att stanna upp och lyssna mer på kroppens signaler och mina behov. Försöker nu ta mer genomtänkta beslut och inte bara fokusera på att lösa allt. Stressen har minskat och jag har fått tillbaka tron på mig själv."
Gunnar
Välkommen att boka en tid!
Ingela Hansson
Diplomerad samtalsterapeut och livscoach
